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Ingrédient

Rétinol ou rétinal : lequel choisir ?

La vitamine A est l’ingrédient anti-âge le plus étudié : elle lisse le grain de peau, atténue les ridules et aide contre les boutons. Le rétinal, très à la mode en Corée, en est une version plus rapide.

La différence en une phrase

La peau transforme le rétinol en rétinal, puis en acide rétinoïque, la forme active. Le rétinal a donc une étape d’avance : il agit plus vite à concentration égale, avec un effet anti-boutons en plus.

Nos produits à la vitamine A

Comment commencer sans irriter

  1. Le soir uniquement, sur peau sèche.
  2. Deux soirs par semaine pendant deux semaines, puis un soir sur deux, puis tous les soirs si la peau le supporte.
  3. Une quantité de la taille d’un petit pois pour tout le visage, en évitant le contour des lèvres et des narines.
  4. Une crème hydratante par-dessus, comme Cicaplast Baume B5+ les premières semaines.
  5. Crème solaire SPF50+ obligatoire le matin.

Rougeurs légères et petites peaux sèches les premières semaines sont normales. Si ça brûle, espacez les applications.

À ne pas faire

  • Utiliser la vitamine A pendant la grossesse ou l’allaitement.
  • La combiner le même soir avec des acides exfoliants ou du peroxyde de benzoyle.
  • L’appliquer avant une exposition au soleil sans protection.

Les soins cités dans ce guide

Questions fréquentes

Le rétinal est-il plus irritant que le rétinol ?

Il est plus actif, donc il faut l’introduire progressivement. Bien formulé et utilisé deux soirs par semaine au début, il est en général bien toléré.

À quel âge commencer le rétinol ?

Dès 25-30 ans en prévention, ou plus tôt pour l’acné, en commençant doucement.

Rétinol et vitamine C ensemble ?

Oui, mais à des moments différents : vitamine C le matin, rétinol ou rétinal le soir.