البشرة الدهنية والحبوب والمسام الواسعة: الروتين الكامل

1. الغسول صباحا ومساء

غسول جل لطيف يكفي: Effaclar Gel أو Bioderma Sébium Gel أو Vichy Normaderm أو CeraVe.

للحبوب الأقوى على الوجه أو الظهر: غسول البنزويل بيروكسايد مثل PanOxyl 4% أو PanOxyl 10%. اتركيه دقيقة أو دقيقتين قبل الشطف. انتبهي: يبيض المناشف والملابس.

2. السيروم

• نياسيناميد وزنك لتنظيم الدهون والمسام: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%.
• حمض الأزيليك للحبوب الحمراء وآثارها: Anua Azelaic 15.
• أحماض مقشرة للرؤوس السوداء: Effaclar Sérum أو Arencia Eraser Shot، مرتين أو ثلاث في الأسبوع في البداية.

3. المرطب

نعم، البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب خفيف: Sébium Hydra أو Sébium Pore Refiner أو ACM Azéane.

4. واقي الشمس

يمنع تحول الحبوب إلى بقع بنية: Anthelios Oil Control.

أخطاء تزيد الحبوب

• عصر الحبوب، فهو يترك آثارا وندبات.
• استعمال عدة مكونات قوية في نفس الليلة.
• تغيير المنتج كل أسبوع: يحتاج كل منتج من 6 إلى 8 أسابيع.

إذا كانت الحبوب مؤلمة وعميقة أو تترك ندبات، أو لم تتحسن بعد ثلاثة أشهر، استشيري طبيب الجلد.